新闻网消息（文/校青年志愿者服务总队 梁健婷  图/校青年志愿者服务总队 钟涛）健康的环境，对一个人的心理健康有着极其重要的作用。为了培养青年良好的心理素质，加强团员青年心理健康知识普及，让同学们保持身心健康的状态。柳州职业技术学院青年志愿者服务总队于2023年6月20日在社湾校区B区思贤楼101教室举办了以“营造良好环境，共助心理健康”为主题心理讲座活动。

此次讲座由资深心理讲师马玲老师担任主讲人，马玲老师围绕心理健康的定义和重要性、常见的心理健康问题及其原因以及心理健康的实践案例对同学们进行讲解。马玲老师将自身专业转化为同学们“听得懂、用的上、易吸收”的知识，为同学们进行心理健康知识的普及，并引导同学们能够正确看待问题，让同学们更加充分的了解到了心理健康的重要性 。为了能够让更多的同学们打开心扉，马玲老师的小助手张王菊同学现场对同学们进行心理健康知识的提问，并且让同学们分享此次活动感想，说出自己困惑已久的心理问题。

有同学提问说：“怎样才能有效缓解失眠呢？”，“现在准备期末了，考试有点多，有点迷茫，目前我该怎么办呢？”……对于同学们的提问，马玲老师也一一做出了详细回答。

此次心理健康讲座让同学们认识到了保持心理健康的重要性，提升了同学们的心理健康水平。相信通过本次的心理健康讲座，同学们以后遇到类似的心理健康问题时会更加从容地应对。

现场互动环节

张王菊同学进行提问

合影留念

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